Sinüzit burun boşluğuna komşu yüz ve kafatası kemiklerinin içindeki var olan hava boşluklarının iltihaplanmasıdır.⠀ ⠀ Sinüzitten korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz.⠀ ⠀ • Her yıl grip aşısı olun: Gripten korunma yoluyla bir sinüs enfeksiyonunu da önleyebilirsiniz.⠀ ⠀ • Sigara içmeyin: Sigara dumanı sinüsleri tahriş edebilir.⠀ ⠀ • Bulunduğunuz kapalı ortamları sık sık havalandırmalısınız.⠀ ⠀ • Oda havasını buhar makinaları kullanarak nemlendirmek sinüzit gelişimini engellemede yardımcı olabilir.⠀ ⠀ • Hissedilir ısı değişikliği ve kuru havayı solumak sinüzit riskini artıran nedenlerden bir tanesidir. Dışarı çıkarken ıslak saçla çıkılmamalı, saçlar mutlaka kurutulmalıdır. Doğrudan rüzgara maruz kalınmamalıdır.⠀ ⠀ • Su tüketiminin arttırılması gerekir.⠀ ⠀ • Alerjiye yol açabilecek toz, duman veya diğer tahriş edici maddelerden uzak durulmalıdır.⠀ ⠀ • Sinüs enfeksiyonları; alerji, burun kemik eğrilikleri, burun etleri, burun polipleri, tümörler veya normal mukus akışını tıkayan hastalıklar gibi diğer sorunlardan da kaynaklanabilir. Bu altta yatan nedenlerin tedavisi tekrarlayan sinüs enfeksiyonlarını önleyebilir.