Egzersizin genel sağlığınızı koruduğu bir gerçektir. Fazla kiloları vermenin horlamayı durdurmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?⠀ ⠀ Obezite, boyun ve özellikle farenks çevresinde adipoz dokunun (yağ dokusu) artışıyla üst solunum yolunu daraltmaktadır.⠀